比较重要的一环。”
姜虎东点头，不一会询问：“这个简单的器械很重要吗？”
尹世哲指着文晸佑，示意大家看：“晸佑xi可以在短时间内成功的原因，也是基础比较好。因为原来的身材就不错，肌肉也都很发达。当时的判定是略显得瘦弱一下，而角色需要是比较健壮。最大的变化，就是在胸部肌肉和腹肌上。”
众人恍然点头，而此时文晸佑也躺在横卧器械，在众人的目光下。手握着两个手杆，很轻松地开始做了起来。而众人惊叹的叫声瞬间响起，因为文晸佑穿着的T恤，在文晸佑做这个动作的时候。双腿加臀部是抬到上方的，自然就会滑落。
标准的王字腹肌瞬间展现在众人面前。少时众女和tara众女都很好地给了反应，但事实上也不用太夸张，因为真的很吸引人。腹肌也的确漂亮。
“7！8！9！10……”
在众人的叫喊声中。文晸佑一下一下地做着这个器械。
示范而已，面不红气不喘地做了二十个，文晸佑从器械上下来。掌声和欢呼声瞬间响起。文晸佑笑着行礼道谢。姜虎东和boom走上前，拍手赞叹。
Boom疑惑开口：“感觉比刚刚那位汉阳大学的学生做得还标准吧。”
姜虎东斜眼看着文晸佑：“刚才叫他做他还不做。”
文晸佑笑着开口：“我怕打击到他。”
众人一阵笑，文晸佑开口道：“可能健身时间，我没有那位大学生那么持久，但是只说这两个月的运动量，我从来没觉得做什么事会承受不住，如今回想起来都觉得很累。”
众人都是一阵叹息，赵慧莲点头拍手：“任何事都没有那么轻松就能完成的，要成功总要历尽艰辛。”
尹世哲开口：“这样的训练，每天需要两百次，这还是众多练习中的一种。这样的训练量，让文晸佑xi有了如今的身材，大家都可以想象得到，要付出多大的努力和多少汗水。”
众人都点头，突然朴智妍开口：“感觉文晸佑前辈不止是身材有变化吧？”
众人一愣，尹世哲点头笑着：“还有面部肌肉的线条管理，肤色以及胸肌和臂肌。”
boom打量文晸佑，对着众人惊讶：“真的有变化。肤色变深了，和yuri一样。”
Yuri负担站起，摊手对boom表达不满。
Boom笑了笑，姜虎东转身看着tara的朴智妍：“朴智妍xi好像观察的很细啊。”
朴智妍不好意思地笑着，含恩静对着姜虎东开口：“忙内是晸佑xi的fans。所以观察的就要更深入一些。”
姜虎东大方转身：“那智妍xi，对晸佑现在的变化，你觉得怎么样？”
朴智妍忍着笑，咬着嘴唇开口：“很好……”
说完实在没忍住，抱着含恩静daxiao起来。
众
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