内外发作，更感觉全身有些凉爽。

　　炼气不影响随心分神思想，修炼红砂手可说是机械般动作，准确重复才最重要。随心已判断了宇宙能量的同源性和阶梯般的等级性，能量的振幅和频率至关重要，频率决定性质，振幅确定级别。随心相信自己掌握的这个频率是一种生命能量的频率。

　　修炼红砂手是一个很费体力的功法，蓝萍、郭秋容、青心几个开始习练时，会很辛苦，但必须坚持，这是随心的决定，随心指望她们探索出一条修炼所路来。

　　修炼能量的频率对了，应该有希望把虚空中的能量吸纳入体内，存进丹田，如果说常人的精神力弱了，引动不了灵气，但其它诸于先天真气般的总可以吧？

　　随心认为，不一定需要先将体内游离的精气或精华炼成后天真气后，再进一步精纯，才能与外界先天能量勾通，炼化成先天真气。远古时期的古人那么做，是摸索出了功法，但现在功法失传了，而现在，自己掌握了生命能量的频率，由自己亲自教导，萍萍、秋容姐、青心她们应该有希望直接勾通外界先天能量，修炼出先天真气！

　　就是不知这生命能量频率的宽窄，但愿不是差以毫厘却谬之千里！

　　蓝萍几人练成功了，自己会学前人的办法培植自己的嫡系和亲信，事情是需要人来做的，人类的隋性需要督促，人类的贪婪本性必须监督，人是否背叛，在于利益给的够不够，随心欣赏这句话：“忠诚是因为背叛的筹码不够大正派是因为受到的诱惑不够多”，培养忠于自己的力量就必不可少，而这力量之间的平衡和督查也必须考量，随心越发觉得爱自己的人更可贵。

　　时间在随心的随想中过去，收功的姿势一摆，随心也从思想的飘渺中醒来。

　　打量下身体，皮肤仍附着油腻，但已没了灰黑，把手肘凑到鼻前嗅嗅，没了原来的酸味，说明身体内又干净了很多，这身体该再不会有异味了。

　　看眼放在书桌上的手表，凌晨三点十七分，随心敏锐地觉得自己内视丹田时要更快捷，分别不出丹田中雾气形成的气团是否浓些，不过可以肯定内气又多了。另外，下午深度睡眠了，要是睡眠有这么敏感的作用，那就得重视睡眠。

　　身体没以前的腥臭气味和脏兮兮样子，随心就省了立即去清洗这一步骤，开始其它修炼，小周天循行九转、十二正经的初步大周天循行三转、冲脉通了三次，既然古人以三为大，以九为最，应当有它的道理，比照着做应该不吃亏。

　　一番修炼，随心感觉身体飘然欲飞，似可离地三尺，这是身体气机勃发吗？人抱成一团浮于水，是密度比水小，现在这感觉有类似的原因吧。但这只是感觉罢了，身体仍站在地上。

　　再看下时间，四点过六分。时间

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