今天去医院做检查了,起因是这样的,前几天睡觉突然窒息惊醒,然后大口喘息,感觉头晕胸闷。
其实这种症状以前也有,比如平躺的时候,吞咽困难,呼吸困难,一定要侧睡才行。但症状没那么严重,前几天是真的差点被憋死。
于是害怕的一大早就去医院挂号了,经确诊,是“睡眠呼吸暂停综合征”,病因就是扁桃体、悬垂体肿大,堵塞了呼吸道。
这个病呢,说大不大,因为它很常见,很多人都有,说小也不小,因为它可能导致:吾梦中好投胎!(不是开玩笑)
再就是,这个病会导致睡眠质量差,大脑长期缺氧,导致注意力不集中、记忆力降低、精力下滑,白天嗜睡。
这就解释为什么我下半年更新艰难了,之前我说过,感觉自己脑子不太好用了,精力急剧下滑,写一章就感觉呕心沥血。
当时不知道是什么原因,只知道可能是长期熬夜缺乏运动导致,现在知道了,这个呼吸暂停综合征要背大锅。
不是甩锅和卖惨,毕竟我都单更快半年了,这时候卖惨没意义,我也不是喜欢卖惨的人,老夫出道至今,一直靠实力说话,我甚至都很少求月票——网文界的一股泥石流。
今天汇报身体状况,是因为解开了更新拉胯的重要原因,再就是证明一下,我不是摆烂啊,真是身体出状况了,为自己洗刷一下冤屈,爸爸们要理解我。
目前来说,这个病没有立竿见影的方法,除非做手术,但做手术的话,首先灵境就要暂停更新了,而且手术不一定有效,可能会复发,恢复期长达一个月。
我本人还是很忌讳动刀子的。
保守治疗的话,就是减肥,以及每天做舌体运动,就是反复舔鼻尖、舌头左右运动,长期坚持的话,会有缓解。
我倒是不怕死,怕的是这個病对我的职业生涯会造成极大的打击,所以最近天天在舔鼻尖,虽然舌头不够长,舔不到
完毕!
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